嗨大家，我是金柏莉
嚴格說來我整年運動量下降，小ㄠ精的稱號要不保啦！
壓力太大真的無法拒絕美食的誘惑耶…嗚嗚
現在只求健康跟體態好看我就非常感謝><
所以最近又開始增加運動量，我習慣會搭配輔助品
這次我選的代謝輔助品是＂Laler菈楽 窈窕系列 ＂
日日輕控、夜夜爆燃升級版、黑生薑發熱酵素
有代謝困擾＆想控管體態的朋友，一起來看一下吧

我過25歲，又是久坐族，時常太忙導致沒時間運動，下班就躺在沙發或床上
還禁不起美食的誘惑，原本好不容易積極運動讓身形至少像個正常人，不過好景不常．．．
這一年忙碌達到巔峰期，醒著就是幾乎在工作，每天都瘋狂動腦！
腦力激盪的時候特別嘴饞想吃東西啊啊啊啊！！！！（延伸閱讀：完整Laler菈楽纖維代謝飲體驗心得分享，纖維代謝飲成分說明以及食用方法介紹！）

加上心情起伏大，低落時就叫外送（北部最方便的就是外送app,都點垃圾食物居多）
因為工作忙到太晚，竟然養成了吃宵夜的壞習慣（吃飽比較好睡…）
羅馬不是一天造成的，身形有逐漸走鐘的趨勢，唯一的優點就要丟失了嗎？！
救救我！！！老天爺！！！
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為了讓一切不要母湯，一眠大一寸
只能硬著頭皮控制飲食與增加運動量，但是這條路是孤獨的我都懂
不敢跟別人說妳快要變成米其林寶寶的事實對吧？
所以．．．若有輔助品會比較有人在陪妳進步的感覺
過程也比較不會那麼痛苦，才想介紹給大家這個好物

一次提升代謝力、順暢力、熱燃力
Laler菈楽
-Laler菈楽日日輕控、Laler菈楽夜夜爆燃升級版、Laler菈楽黑生薑發熱酵素-

不只女生，男生也適合唷！而且有營養師代言特別有說服力
成分都取於自然不含藥，通過SGS檢測，MIT透明製程更放心
之前也吃過他們家的產品90種野菜の纖維代謝飲，印象很好！！

那麼Laler菈楽 窈窕系列三款要怎麼搭配呢？

Laler菈楽 窈窕系列怎麼吃： 每日2顆日日輕控、1顆夜夜爆燃、1顆發熱酵素 

配水服用就ＯＫ囉！
在外等待餐點的同時我就先來一顆～
如果是晚餐我就飯後補充

Laler菈楽 日日輕控/日日膠囊
菈楽 日日輕控食用方法：
也就是白天時食用，早餐、午餐前30分鐘各吃1顆日日輕控膠囊
為什麼要餐前吃呢？因為是油醣必經的第一關卡
菈楽日日膠囊的效果能減少餐中油醣的吸收、加速餐後代謝力、幫助消化！
菈楽日日膠囊成分有玫瑰茄、日本大人氣舞茸、88種蔬果酵素、法國膳食纖維、綠茶萃取
搭配專利製程，高纖、分子小吸收快、還能有飽足感、兒茶素還是市售最高比例每顆含量200mg
同時養顏促進新陳代謝，減少油膩堆積，菈楽日日膠囊小小一顆成分超優秀吧！滿滿營養耶

再來是
菈楽夜夜爆燃/夜夜膠囊
菈楽夜夜膠囊怎麼吃：晚餐後30分鐘搭配常溫水吃一顆夜夜爆燃膠囊
小提醒：若食用3天後感覺排便依然不順,可加量到一次2顆哦！

菈楽夜夜膠囊效果：晚餐後吃可以減少餐後油膩堆積與加速燃燒，幫助排便順暢
菈楽夜夜膠囊成分：含有美法專利配方(美國專利益生菌、法國專利胡椒素)、青梅生酵素、覆盆子酮、GABA

菈楽夜夜膠囊有用嗎：菈楽夜夜膠囊的活性的酵素搭配益菌與微量元素，幫助減少油份吸收與強化濾油力
燃燒度ｕｐｕｐ促進代謝油膩分
提供女性產後必備營養素，還能幫助調整體質，身體輕暢好心情。

最後搭配這款
菈楽黑生薑發熱酵素/發熱膠囊

菈楽黑生薑發熱酵素/發熱膠囊怎麼吃：在每晚睡前或運動前吃一顆發熱酵素膠囊
小提醒：夜夜爆燃跟發熱酵素可依情況增加(如代謝較慢)，想加強…等，視情況最多增加至兩顆

菈楽黑生薑發熱酵素/發熱膠囊成分：5大高能熱燃配方日本專利發酵黑生薑、山葵葉萃取、黑大蒜萃取、黑胡椒萃取、唐辛子萃取
薑烯酚含量比一般生薑多57倍，比乾薑多4倍代謝力

菈楽黑生薑發熱酵素/發熱膠囊效果：減少油膩吸收，補足完整消化酵素，幫助排便順暢調整體質，大大地提升代謝與燃燒力

菈楽黑生薑發熱酵素/發熱膠囊評價：我覺得這款吃起來身體會有點熱熱的，應該說是溫暖～
超適合運動前吃哦，游泳的話我都去露天的，這樣感覺比較不冷。
搭配之下覺得運動特別痛快，燃燒吧！！！

膠囊都有分顏色，很好分辨
綠＞日日，紫粉＞夜夜，紅＞燃燒

美食當前，不用猶豫
一定要隨身攜帶在身上，嚴格控管體態不間斷，也很適合出國攜帶，爆卡救星
我補充的時候邊跟朋友分享，這樣若他剛好也有興趣，以後要團購比較方便啦！

Ller菈楽窈窕系列有用嗎：
我個人吃的一開始幾天特別感覺到日日膠囊發揮飽足感的威力
中餐跟晚餐就比較收斂不會吃過頭，因為覺得很快就飽了耶！
搭配晚上的夜夜膠囊所以若臨時有聚餐或是大餐的機會不用再推掉，
擺脫大吃大喝的罪惡感，反正我有夜夜膠囊

發熱膠囊是每天完美的快樂收尾～睡前一顆更安心！不會影響睡眠品質哦！
大概兩周多食用下來覺得步伐比較輕盈，尤其慢跑的時候特別有感
沒有邊跑腳提不起來的狀況，而且整組搭配下來上廁所次數變多，但都是正常沒有肚子痛（顏色與形狀也很正常）

菈楽窈窕系列可以說是我的體態管家，也可以叫他大餐神器
因為抑制油醣堆積加速燃燒與幫助代謝嗯嗯順暢
有進有出，身體才不會累積太多不必要的垃圾！
目前小ㄠ精的頭銜應該還在吧！
我的目標就是把所有最小件裙子再次請出來！！！（握拳）

人偶爾還是要放鬆享受美食～但不讓身形母湯就是要體態管理
我看有許多產後媽媽，年輕妹子都愛用菈楽窈窕系列控管自己的外在形象
你還沒試過嗎？真心推薦給各位對自己體態有所要求的朋友唷
（延伸閱讀：日夜保健食用大評比｜IVENOR日夜塑崩．船井BURNER倍熱．Laler菈楽．Simply有效嗎？一次完整介紹！）

目前康是美有跟菈楽獨家合作，大家都可以去門市詢問購買：）
阻＋斷＋燃趁現在！

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