海苔熊看《她們》:獻給所有在這個世界覺得格格不入的你
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花精諮詢到底是什麼?
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如何用運動來舒緩自己的焦慮跟憂鬱?
鄭宇明醫師說,有氧運動是目前已知有效可以調節情緒的好方法: 重頻率不重強度,看心率不看長度(單壓); 高雄醫學大學擅長研 [...]
一個沙盤,改變與家人之間的關係
這篇文章要講我自己的故事。 我覺得我這個榮格治療師根本值得$20,000的價錢。我跟他見面的次數到目前為止是三次,大概每 [...]
讀《心智鍛鍊》:你今天有和你的目標夢想同在嗎?
前幾天終於收到皓宜和「16號選手」的這本書,覺得非常興奮。適合下面幾種人: 拖延症患者 都知道卻做不到的人 喜歡裝「沒事 [...]
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