你也是那種「從小家裡就蔓延著各種情緒」的人嗎？在長大的過程當中你是否也曾： 不習慣把自己的需求說出來 對別人的感覺特別敏感 怕造成別人的麻煩 透過忍耐，來換得「很乖」的稱讚 習慣照顧別人，卻不習慣被照顧 很難離開爛人，卻很容易心軟 上集《拇指姑娘》的故事，其實也是一個「濫好人」的故事，因為很在意別人的看法、很在意其他人過得好不好，很怕造成別人的麻煩，所以總是把別人的需求放在自己前面，看起來好像很害怕別人過得不好，其實真正害怕的，是自己被討厭。 痛苦的時候想說忍一忍就過了，久了之後，也會忘記如何求救，再久一點，甚至連痛的感覺都忘記了。 每一個過度付出到自我耗竭的人，都有一個「不努力就不會被愛」的恐懼靈魂，可是當每一次的付出都是為了其他人的快樂，很快就會忘記什麼是自己的快樂。 你不是真正的快樂，你的微笑只是你穿的的保護色然後就變成，把很多心事或感覺，藏在心裡的人——反正說了也不會有人懂、不會有人接住我，不如不說。 這一次的海苔熊信箱#11 將帶大家從拇指姑娘的角度，來看看「家」這個艱難的問題，讓 吳東彥 心理師和阿熊我，一起陪你走過冷戰的荒原，找到一個可以好好棲息的旅店。 海苔熊信箱 投稿